Me llamo Alejandra, soy periodista y dietista, y, si por mi fuera, me alimentaría de helados y patatas fritas. Pero, como todo sabemos que eso no puede ser, te contaré algunas cosas de mí por si te ayudan a decidir si me quieres a tu lado en esto de “aprender a comer”. Y sí, si lo necesitas, también a adelgazar.

Yo he sido bastante estándar en el tema de la alimentación y los hábitos de vida. No he comido mal, pero tampoco bien, y he tenido una conexión más o menos frecuente con el deporte, pero siempre con más pereza que entusiasmo. He tenido mis momentos de poner más Nesquick que leche en la taza, de sobrevivir entre horas a base de picos y de echarme al monte los fines de semana para luego sentirme súper culpable los lunes ¿Te va sonando? Sigo. 

Probé unas cuantas dietas. TODAS buscando “perder algún kilito” y, con TODAS, volviendo al mismo punto de partida pocos meses después. Y en ese bucle andaba yo, cuando fui mamá de Bruno. A partir de ese momento, la comida dejó de interesarme por si engordaba o adelgazaba y empezó a interesarme por lo que le aportaba a la salud. Me puse a leer, a hacer cursos… y fui descubriendo que la nutrición ¡era un planazo! Tanto que, embarazada de mi segunda hija, Greta, decidí estudiar el Grado Superior de Dietética. Necesitaba saber cada vez más y, sobre todo, estar capacitada para enseñárselo a otras personas ¡porque el mundo tenía que conocer los superpoderes que se pueden conseguir comiendo bien! 

Y así es como se fue encendiendo la chispita de Yes We Ñam, este pequeño proyecto con el que pretendo contagiarte mi entusiasmo por la comida y los hábitos saludables. Un sistema que apuesta por comer sano, rico y flexible. Porque no queremos renunciar a los helados y a las patatas fritas… 

…porque YES WE ÑAM!