Te enseño a comer sano, rico y sin culpas
EMPEZARÁS POR OBLIGACIÓN, ACABARÁS POR CONVICCIÓN
COMERÁS REAL Y RICO
Porque nada funciona si no disfrutas del proceso. Así que olvida el “lechuga y pechuga” y come lo que mejor reconoce tu cuerpo, pero combinado de manera apetecible.
DE LA MANO 24/7
O casi. Porque siempre ayuda tener un Pepito Grillo. Por eso, además de las consultas semanales, estaremos en contacto permanente por mail o whatsapp.
ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Porque cuando uno entiende cómo impactan los alimentos en su cuerpo, para bien y para mal, hay cosas que nunca volverá a hacer como antes. ¡Te enseñaré un montón de cosas!
¿CÓMO TRABAJO?
- Consultas semanales. Individuales o colectivas
- Menús y tips adaptados a tu perfil y objetivos
- Material didáctico para que aprendas a volar sol@
- Otros servicios: charlas, talleres…
SI YO PUDE, PUEDE CUALQUIERA
Soy Alejandra, periodista y dietista y, si por mi fuera, me alimentaría de helados y patatas fritas. Pero, como a estas alturas ya tenemos todos claro que eso no puede ser, te voy a contar algunas cosas sobre mí, por si te resuenan y te apetece que te acompañe en esto de aprender a comer. Y sí, si lo necesitas, también a adelgazar o cambiar tu composición corporal.
…porque YES WE ÑAM!
…porque YES WE ÑAM!
